春冬交替牛皮癣患者要注意什么

郑州市银屑病研究所介绍，牛皮癣是非常常见的一种皮肤病，该病的季节性明显，现在正是春冬交叉的时候，天气温差大，容易导致牛皮癣病情的加重，对于牛皮癣患者来说，可能会忽视这个时间段的护理，这样只会加重牛皮癣的病情，中国从古至今一直在对养生保健进行探索，所以牛皮癣患者要重视养生，在日常生活中做好保健，才能帮助牛皮癣的更好的治疗。那么春冬交替牛皮癣患者要注意什么呢？

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1、饮食要平衡

牛皮癣患者的饮食应以素食为主，肉食为辅。现今人们饮食反而以各类肉食为主，甚至不吃主食。这样打破了我们的生理平衡，疾病就产生了。

2、养生遵医嘱

冬季天气寒冷，皮肤腠理紧闭，血管收缩，阳气内敛，容易造成血压波动，心脏负荷加重等情况。尤其是牛皮癣患者体质偏弱者，更要十分关注自己的病情变化，按照医师医嘱，适当调整用药剂量及给药途径。牛皮癣患者要根据自己的实际情况制定适合自己的治疗方法和保健养生方法。

3、养生调整睡眠

郑州牛皮癣医院表示，牛皮癣患者的睡眠问题也很重要，则需要注意尽量遵守早睡晚起的原则，与太阳同步。很多牛皮癣患者复发主要因为不会休息，不懂得睡眠。晚9～11点是人定亥时，三焦当值，三焦可通百脉。这个时间睡觉，不仅适宜于养生，而且对皮肤特别好。不用任何化妆品，都会白里透粉，粉里透红。

4、锻炼适时令

牛皮癣患者需要适当的锻炼，冬季不适宜做剧烈的活动，一般的活动也最好在太阳升起，阳气生发之后进行。并且注意避寒就暖。特别是呼吸系统有疾病的老年朋友们，需要特别注意天气变化时，减少或暂停晨练。

郑州市银屑病研究所温馨提示：牛皮癣作为一种慢性皮肤病，对患者的影响是巨大的，牛皮癣季节性明显，患者应该时刻注意自身的皮肤健康，一旦发现皮肤病情有加重的迹象，要及时到医院进行科学的治疗，初期治疗牛皮癣效果是非常好的，这点牛皮癣患者要注意。

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