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牛皮癣患者要养成哪些饭后习惯

郑州市银屑病研究所发布时间：2013-02-02 点击：次

牛皮癣患者要养成哪些饭后习惯？对于牛皮癣患者来说，有着好的饮食习惯对患者的病情是有很大的帮助的。郑州牛皮癣医院的医生提醒，不仅要有好的饮食习惯，好的饭后习惯也是很重要的。那么牛皮癣患者要养成哪些饭后习惯呢？

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一、牛皮癣患者饭后不宜饮浓茶。

饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，郑州牛皮癣专科医院的医生还介绍说，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。

二、牛皮癣患者饭后不宜运动。

饭后百步走，非但不能活九十九，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人牛皮癣患者，本来上了年纪的人，心脏功能减退、血管硬化，如果在餐后散步，就会很容易出现血压的问题。所以牛皮癣患者是不适合在饭后就马上活动的。

三、牛皮癣患者饭后不宜立即工作。

现在工作压力越来越大，很多人不得不在匆忙吃过饭后立即投入到工作中，牛皮癣患者为了马上缓解饭后的昏沉感，立即进入工作状态，用凉水洗脸，用手拍击头部或涂抹清凉油等以图清醒，这样做的结果既影响消化器官的正常消化和吸收，也会使大脑在短时间内缺氧。

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来源：郑州市银屑病研究所时间：2013-02-02 16:29